イマークS効果

イマークSの効果/効く人・効かない人の違いはこれ！

ズバリ結論から

イマークSが効く人は
「食生活を含めた不規則な生活習慣全般を見直し改善しようと試みることが出来る人」

イマークSが効かない人は
「イマークSを飲んでいるからと安心してしまい、生活習慣の改善をしない人」
です！

それは、もちろんイマークSの成分にあります。 イマークS１本でDHAとEPAが８６０ｇ取れるんです。厚生労働省が推奨している量は１日１ｇ（１０００ｍｇ）ですから、これ１本飲んでおけば食事と合わせて考えると、OKなんですね。 では、そもそもDHAやEPAって効果あるのか？

Q:DHAとEPAは体に良いと聞きますが、効果は同じですか? A:DHAとEPAともオメガ3系高度不飽和脂肪酸という栄養素であり、化学的な構造も良く似ているため、同じ効果を示すことがあります。
消費者庁の食品の機能性モデル事業では、DHAとEPAの両者で心血管疾患リスク低減や血中中性脂肪低減あるいは関節リウマチ症状緩和に十分な根拠があるとされています。 しかしながら、DHAは脳や網膜などの組織を構成する成分でもあることから、脳や神経組織の発育や機能維持の効果が期待されています。

一方、EPAは体の中でプロスタグランジンという物質に変化し、これが血液を固まらせにくく、血液をさらさらにすることから、抗血栓作用の効果が期待されています。
DHA・EPA協議会ホームページより抜粋

このようにDHAやEPAには血中中性脂肪の低減効果あるのです。 ただ、もちろんその効果には限度がありますから、それを超えてしまえば、いくらDHAやEPAを摂取したところで、血中中性脂肪の低減が追いつかなくなるわけですね。

イマークSの効果イマークSのさらなる効果はこちら

・食生活に野菜や海藻、豆腐、納豆などを取りえれてました。
・お酒は焼酎をメインにして、休肝日を週に２日は取る。
・エスカレーターは使わず、階段を使う
・できるだけ歩くことを意識する。

※焼酎は蒸留酒なので糖質が０なので、ビールなどの醸造酒に比べると太りにくいとされています。